건강

[스크랩] 웃음의 효과

촘배 2010. 2. 25. 10:52

◆웃음의 神秘와 效果◆



 
***1 웃음은 의심을녹이며, 편견을 허물며,편안함을 준다.

***1 웃음은 면역계를 강화시킨다.
***1 웃음은 원만한 성품의 필수조건이다.

***1 웃음은 높은 혈압은 내려주고,낮은 혈압은 높여준다.
***1 웃음은 소화를 돕고,노폐물의 제거를 돕는다.
***1 웃음은 침울감에 대한 특효약이다.
***1 웃음은 ‘아토피’를 치유케 한다.

***1 웃음은 조깅의 효과가 있다.일종의 ‘내적 조깅’이다.
***1 웃음은 감기를 예방케하고,치료도 해준다.
***1 웃음은 암 예방에도 큰 도움이 된다.
***1 웃으면 살도 빠진다.

***1 여자가 남자보다 7년오래사는것은더잘웃기때문이다.
***1 웃음은심장을 안마해주어,혈액순환을 돕는다.
***1 웃음은 긴장을 풀고 친근감을 주어 친구 많다.
***1 맑고 진실한 웃음은 선한 사람임을 반영하는것이다.
***1 솔선해 웃으며 인사하는 사람은겸손해 보인다.
***1 웃음은 전염된다.
***1 웃는 낯에 침 못뱉는다.

**1 전도서에:‘웃을때가 있고,울때가 있고, 놀때가 있고,
**1 때와 장소를 가려 웃을때 웃어야 명약이 된다.

**1 웃음 건강 특효,‘미소요법’‘웃음치료’ 용어를 듣는다.
**1 웃음은 통증도 완화하고,정신질환도 치유케 해준다.
**1 한의학잡지에서는‘웃음을 장수의 비결’이라고 하였다.
**1 웃으면 복이 온다. (笑門萬福來)
**1 웃으면 젊어진다.(一笑一少)

**1 웃음속에 칼이 있다.경계해야 할 웃음.
**1 마지막에 웃는 자가 진정한 승리자이다.
**1 웃지 않는 자는 장사를 하지 말아라. - 중국 속담.
**1 웃음은 최고의 마케팅이다.
**1 웃음은 성공의 열쇠이다.

**1 웃으면 예뻐요.웃음도 꽃이기 
때문이다.
◆★◆ 황수관 교수의 웃음 철학.
*월요일- 원래대로 웃자.
*화요일- 화통하게 웃자.
*수요일- 수수하게 웃자.

*목요일- 목터지게 웃자.
*금요일- 금방 웃고 또 웃자

*토요일- 토실토실 웃자.
*일요일- 일어나자마자 아침부터 웃자.

*1: 15초 웃으면 이틀 더 오래산다.- 미국 의학자의 말
*1: 성서- ‘마음의 즐거움은 양약이나,근심은 뼈를 마르게

     한다.’
*1: 지구상에 웃을 수 있는 동물은 사람뿐이다.
*1: 웃음은 가정을 밝게 해주는 태양과도 같다.
*1: 웃음이 보약보다 좋다. - 동의보감
*1:웃음은 세계 공용어와 같다.

*1: 봄에는 꽃과 함께 웃고,여름에는 물과 함께 웃고,
     가을에는 열매와 함께 웃고,겨울에는 눈과 함께 웃자.



 


출처 : 김학-두루미 사랑방
글쓴이 : 두루미 원글보기
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